“40 บทเรียน จากคนวัย 40 ที่อยากจะบอกเด็ก 20-30”

“40 บทเรียน
จากคนวัย 40
ที่อยากจะบอกเด็ก 20-30”
1.
ความฝันไม่มีวันสาย
แค่เริ่มวันนี้ ก็ไม่สายเกินไป
2.
อย่ากลัวความผิดพลาด
มันคือครูที่ดีที่สุดในชีวิต
3.
เงินสำคัญ แต่ไม่ใช่ทุกอย่าง
ความสุขไม่ได้มีขายในห้าง
4.
รักตัวเองให้เป็น
ก่อนจะรักใครสักคน
5.
การเรียนรู้ไม่มีที่สิ้นสุด
อย่าหยุดที่จะเติบโต
6.
ให้เวลากับครอบครัว
เพราะวันหนึ่งอาจสายเกินไป
7.
ความสำเร็จของแต่ละคนไม่เหมือนกัน
อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับใคร
8.
สุขภาพสำคัญกว่าที่คิด
ดูแลตั้งแต่วันนี้ อย่ารอให้ป่วย
9.
ความสัมพันธ์ต้องใส่ใจ
เหมือนต้นไม้ที่ต้องรดน้ำทุกวัน
10.
เก็บออมเงินตั้งแต่วันนี้
เพื่ออนาคตที่มั่นคง
11.
ให้อภัยคนอื่น
แต่อย่าลืมให้อภัยตัวเอง
12.
กล้าที่จะปฏิเสธ
เพื่อชีวิตที่สมดุล
13.
ทำวันนี้ให้ดีที่สุด
อย่าผัดวันประกันพรุ่ง
14.
ความสุขอยู่ที่ใจเรา
ไม่ใช่ที่คนอื่น
15.
อย่ากลัวที่จะเริ่มใหม่
ชีวิตให้โอกาสเสมอ
16.
ฟังให้มาก พูดให้น้อย
จะได้เรียนรู้มากขึ้น
17.
อย่าทิ้งความฝันวัยเด็ก
มันอาจเป็นจุดหมายที่แท้จริง
18.
ทำงานหนัก แต่อย่าลืมพัก
สมดุลคือกุญแจสู่ความสุข
19.
รู้จักปล่อยวาง
ไม่ทุกอย่างต้องควบคุมได้
20.
อย่าเสียเวลากับความกังวล
ส่วนใหญ่มันไม่เกิดขึ้นจริง
21.
กล้าที่จะแตกต่าง
โลกนี้ไม่ต้องการสำเนา
22.
เรียนรู้ที่จะอยู่คนเดียวให้ได้
ก่อนจะอยู่กับใครสักคน
23.
อย่าละเลยความฝันเล็กๆ
มันอาจกลายเป็นเรื่องใหญ่
24.
ลงทุนกับประสบการณ์
มันมีค่ามากกว่าเงิน
25.
อย่ากลัวการเปลี่ยนแปลง
มันคือโอกาสที่ซ่อนอยู่
26.
ให้เวลากับตัวเอง
เพื่อค้นหาสิ่งที่รัก
27.
อย่าเอาแต่รอโอกาส
จงสร้างมันขึ้นมาเอง
28.
เรียนรู้ที่จะบริหารเวลา
ชีวิตสั้นเกินกว่าจะเสียเวลา
29.
อย่าลืมเป็นตัวของตัวเอง
โลกนี้มีคนเหมือนกันมากพอแล้ว
30.
รู้จักขอบคุณสิ่งเล็กๆ
ความสุขอยู่รอบตัวเรา
31.
อย่ากลัวที่จะล้มเหลว
กลัวที่จะไม่ได้ลองต่างหาก
32.
ใส่ใจกับคนรอบข้าง
เขาอาจเป็นครูที่ดีที่สุด
33.
อย่าลืมที่จะหัวเราะ
ชีวิตสั้นเกินกว่าจะเครียด
34.
เรียนรู้ที่จะปล่อยวาง
บางอย่างไม่จำเป็นต้องแก้ไข
35.
อย่าลืมความฝันในวัยเด็ก
มันอาจเป็นเข็มทิศชีวิต
36.
รักในสิ่งที่ทำ ทำในสิ่งที่รัก
งานจะไม่ใช่ภาระ
37.
อย่าลืมเป็นเด็กบ้าง
ความสนุกไม่มีวันหมดอายุ
38.
ให้โอกาสตัวเองได้พักบ้าง
ชีวิตไม่ใช่การแข่งขัน
39.
อย่าลืมว่าเราเกิดมาคนเดียว
และจะตายไปคนเดียว
40.
ใช้ชีวิตในแบบที่ไม่ต้องเสียใจภายหลัง
เพราะเวลาย้อนกลับไม่ได้
หนังสือ ช่างมันเถอะอีกไม่กี่ปีเราก็เป็นเถ้าธุลีกันหมดแล้ว s.shopee.co.th/6ARCHokFua
หนังสือเล่มนี้เขียนมาเพื่อคนที่เป็นเดอะแบกมาทั้งชีวิต คนที่พยายามเพื่อคนอื่นมากเกินไปจนลืมสนใจความรู้สึกของตัวเอง คนที่เป็น People Pleaser ข้างนอกสดใส ข้างในแตกสลายไม่ใช่เรื่องผิดที่จะใจดีกับตัวเองบ้าง หากการทำเพื่อคนอื่นทำให้รู้ว่าทุกวันนี้คุณอยู่เพื่อใคร ทำเพื่อใคร และเพราะอะไร การปล่อยมือจากภาระที่แบกไว้ชั่วคราวแล้วใช้เวลาอยู่กับตัวเอง โอบกอดตัวเอง และชื่นชมตัวเองก็สำคัญไม่แพ้กัปลดปล่อยตัวเองด้วยการคิดแบบนี้บ้างก็ได้ว่า ฉันไม่ได้ละเลยหน้าที่ แต่แค่กำลังชาร์จพลัง ชีวิตจะไร้ความหมาย ถ้ามัวแต่ทำงานของวันพรุ่งนี้ในวันนี้ ส่วนใหญ่เรื่องที่กังวลมักไม่เกิดขึ้นจริง เพราะคุณไม่ใช่ผู้วิเศษที่หยั่งรู้อนาคตสักหน่อยถ้ารักตัวเองเป็น ชีวิตจะเข้าสู่โหมดง่าย ยังงั้นมาใช้ชีวิตในโหมดง่ายกันดีกว่าถึงจะไม่สมบูรณ์แบบ ไม่ได้เป็นคนสำคัญ แต่ก็ไม่เห็นเป็นไรเลยเพราะนี่คือกระบวนการที่จำเป็นในการฟื้นตัวและใช้ชีวิตที่มีเพียงแค่ครั้งเดียวนี้อย่างมีความสุข
หนังสือ ผ่อนคลายกับชีวิตบ้าง
แล้วเธอจะชอบตัวเองมากขึ้น
https://s.shopee.co.th/8f8knZboin
35 คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านจิตใจที่จะช่วยให้ชีวิตคุณเบาสบายขึ้นได้ทันทีตึงมามากก็ถึงเวลาผ่อนบ้าง~โยนความคาดหวังและความกดดันทิ้งไปชั่วคราวพักเบรกจากปัญหาตรงหน้า แล้วหาเวลาให้ตัวเองได้ผ่อนคลายจิตใจที่อ่อนล้าจะได้พองโตและนุ่มฟูเหมือนขนมปังอบใหม่ค้นพบพื้นที่สบายใจที่คุณจะได้เป็นตัวเองในแบบที่ชอบมากที่สุดด้วยคำแนะนำดี ๆ จากผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชชื่อดังของญี่ปุ่นแล้วเมื่อจิตใจเบาสบายชีวิตคุณก็จะเต็มไปด้วยเรื่องดี ๆ ในทุกวัน